POMARAŃCZA ZMIAN - MOC WYBORU

Pomarańcza kołem się toczy, zupełnie jak fortuna. Życie jest jak pomarańcza - okrągłe, soczyste, kolorowe, smakowite, radosne i obfite. Zdarza się, że gorzkie. Bywa, że kwaśne. Wybieram owocową soczystość i słodycz. Wybieram, ponieważ mam MOC WYBORU. Pomarańcza Zmian to opowieść o dążeniu do zmian w życiu i wewnętrznej transformacji, o Drodze i wzrastaniu na niej, o MOCY WYBORU, który pozwala nam zmieniać KIERUNEK I JAKOŚĆ SWOJEGO ŻYCIA. Niech płynie Inspiracja!

POLECANE MIEJSCA

Na tej stronie zamieszczam informacje o miejscach, które sama odwiedziłam, z których usług bądź oferty skorzystałam i uważam, że warto do nich wracać. Zgodnie z zasadą, aby wzajemnie się inspirować przekazuję Wam tę wiedzę. Najczęściej będą to miejsca wegańskie, bądź wegetariańskie, ponieważ w takich najczęściej bywam i takie chcę polecać. Jednak przede wszystkim chodzi o klimat, jakość i ludzi z pasją.

Na początek SKLEPY

EVERGREEN
Jeśli chodzi o zakupy żywnościowe w sklepach internetowych, mogę śmiało zarekomendować sklep EVERGREEN, w którym zaczęłam się zaopatrywać ponad cztery lata temu. Jego oferta jest w pełni wegańska, znajdziecie też spory wybór produktów ekologicznych. Dla amatorów wegańskich serów, tofu i tempehu - cała lista do przetestowania. Sklep prowadzą bardzo sympatyczni, uśmiechnięci i zaangażowani weganie.

Dodaję również wiadomość z ostatniej chwili - Sklep Evergreen zmienił lokalizację w Warszawie i przeniósł swoją stacjonarną wersję z Ursusa do Centrum. Obecnie warszawscy klienci Evergreenu mogą odbierać swoje zamówienia niedaleko Arkadii, przy ul. Słonimskiego 15 (wejście od ul. Inflanckiej, przy basenie). Dobry dojazd metrem do stacji Dworzec Gdański lub tramwajami do Al. Jana Pawła II. Udanych zakupów!

http://evergreen.pl/

GREENLINE
Trzy lata temu trafiłam na stronę GREENLINE - internetowego sklepu z naturalnymi, ekologicznymi kosmetykami, w którym wiele produktów jest wegańskich. Przy moim pierwszym zamówieniu poczta pomyliła paczki i zamiast kosmetyków dostałam pudełko z telefonem komórkowym. Było sporo zamieszania. Właścicielka sklepu, Daria, stanęła jednak na wysokości zadania, zachowała się bardzo profesjonalnie i natychmiast wysłała do mnie drugą paczkę na swój koszt. Koniec końców cała sytuacja wyjaśniła się, a my nawiązałyśmy bardzo ciepłą relację, trwającą do dziś. Daria jest przesympatyczną osobą, a Greenline to mały, rodzinny biznes.
http://greenline-sklep.pl/

WARSZAWA

SKLEP SŁONECZNY
Jeśli chodzi o stacjonarne sklepy z wegetariańskimi produktami ekologicznymi, zdrową żywnością oraz naturalnymi bio-kosmetykami i środkami czystości, to miejscem bliskim memu sercu jest SKLEP SŁONECZNY na warszawskim Żoliborzu. TEN SKLEP JEST SKLEPEM WEGETARIAŃSKIM, co oznacza, że nie zetkniecie się w nim z wędlinami, rybami itp.
Trafiłam tam kilka lat temu. To nieduży lokal, kameralny, z niemalże rodzinną atmosferą, oferujący klientom duży wybór produktów. Większość z nich jest ekologiczna. Ceny są naprawdę przystępne.

Dużo produktów sypkich, kasz, mąk, bakalii, makaronów, przypraw, ziół, herbat, kaw, masła orzechowe, łakocie, produkty bezglutenowe, produkty raw, tofu i tempeh, ekologiczne sery i miody - dla zainteresowanych, roślinne mleka i śmietanki, również świeże warzywa i owoce (w ograniczonych ilościach ze względu na warunki lokalowe) - pyszne ziemniaki, marchew, jabłka od polskich rolników, kiszone ogórki na solance kołobrzeskiej, a także naprawdę duża oferta certyfikowanych kosmetyków i środków czystości.
W SKLEPIE SŁONECZNYM zaopatrzycie się również w doskonałe Superfoods - spirulinę, chlorellę, peruwiańską macę i wiele innych.
Polecam także półkę z książkami, zawsze czekają wartościowe pozycje.

Produkty Raw

Oryginalna grecka oliwa oraz pasty z oliwek

SKLEP SŁONECZNY, Warszawa Żoliborz, ul. Słowackiego 21/23
Otwarty: pon.-pt. 11-19; sob. 10-13
https://pl-pl.facebook.com/pages/Sklep-S%C5%82oneczny/396807337649

TERRA VEGE

Nowy sklep na wegańskiej mapie Warszawy. Kameralna atmosfera i ludzie z pasją.

Sklep w 100% wegański, w którym znajdziesz wiele produktów dietetycznych. Do kupienia także wegańska karma dla psów.

Zdrowo jemy - zdrowo żyjemy, takie hasło przyświeca temu miejscu.

O ludziach-założycielach Terra Vege oraz o samym przedsięwzięciu napisałam więcej TUTAJ

Zapraszam do lektury i polecam szczerze osobiście sprawdzić, że warto.

TerraVege - Sklep dla wegan i alergików

ul. Kabacki Dukt 4 / U1 (wejście od Al. KEN vis a vis Tesco )

pn.-pt. 9-19, sb. 10-16

www.terravege.pl

BIOndi - SMAK NATURY Sklep Wegetariański
Małe, rodzinne przedsięwzięcie, które warto wspierać.
Ceny naprawdę bardzo przystępne.
BIOndi stawia na produkty naturalne, ekologiczne, od polskich rolników i dostawców.

W każdym tygodniu dowożone są świeże warzywa i owoce sezonowe z polskich gospodarstw ekologicznych oraz uzupełnienie z oferty producentów zagranicznych.
Świeże pieczywo z małej piekarenki Santa Teresa oraz z ekologicznych piekarni - Gzik i Chleby Hruby.
Bywają świeże ciasta i ciasteczka, pierogi, wege pasztety, burgery z Pracowni Mniam, falafelki, tofu, twaróg i sery, jogurty, jaja z niewielkiego ekologicznego gospodarstwa Gochówka i wiele wiele innych dobroci. Bezglutenowcy i amatorzy zarówno dobrych polskich ziół, jak i egzotycznych herbat i kawy znajdą dla siebie smakołyki.
Produkty sypkie - mąki, kasze i płatki od rodzimej Swojej Mąki oraz na wagę kasze i ziarna z grupy EkoZieleniak.
Ostatnio pojawiły się fantastyczne, organiczne czerwone pomarańcze i cytryny z Sycylii od Bio Grupy oraz świeża kurkuma bio.

Gosia zaprasza i przywita Was serdecznie :-)

BIOndi - Smak Natury
Miasteczko Wilanów
Ul. Rycerstwa Polskiego, tuż przy poczcie.
Adres pocztowy - ul. Sarmacka 5, Warszawa
Otwarte pn-pt, 11-20

KRAKÓW

Dwa miejsca, które urzekły mnie w Krakowie, to MAMMOONI oraz LULU.
Jak do nich trafiłam oraz o swoich wrażeniach piszę w odddzielnym wpisie:
http://pomaranczazmian.blogspot.com/2014/01/krakow-i-jego-wyjatkowe-miejsca-podrozy.html

MAMMOONI STORE
Artykuły dla dzieci i mam: kocyki i poduszki, pościele, akcesoria, zabawki, ubranka.

www.mammooni.pl
Kraków, ul. Starowiślna 29
tel.: 721 69 41 36; 504 814 732

LULU LIVING Concept Store
Na parterze zaprasza LuLu Cafe and Wine Bar, a na piętrze sklep z różnościami.
www.lululiving.pl
Kraków, ul. Św. Tomasza 17

KAWIARNIE I JADŁODAJNIE, MIŁE MIEJSCA

WARSZAWA

SECRET LIFE CAFE

Bardzo sympatyczne miejsce na warszawskim Żoliborzu. SECRET LIFE CAFE zdecydowanie więcej, niż kawiarnia.
Już sama lokalizacja zapewnia specyficzny klimat - stary Żoliborz, parter kamienicy w sąsiedztwie Teatru Komedia, niedaleko Placu Wilsona, dwa kroki od ulicy Słowackiego, jednak w zaciszu. Kolejna "prywatna inicjatywa" - miejsce prowadzone z pasją przez małżeńską parę.
Pyszna kawa na owsianym lub sojowym mleku (bądź dla zainteresowanych - na eko-krowim), różne herbaty, wspaniałe szejki, pasty - również wegańskie - do żytniego pieczywa, tarty i torty - większość nie jest wegańska, ale prawie zawsze coś wegańskiego, a nawet bezglutenowego się znajdzie. To jest miejsce, do którego chce się wracać!
Ortodoksyjnych bądź wrażliwszych wegan uprzedzam, że w menu również znajdują się wędliny, podawane na życzenie do kanapek.


Gęsty szejk z czarną porzeczką i spiruliną

Wegańskie pasty, warzywa i żytni podpłomyk

Doskonała kawa - z ekspresu lub parzona alternatywnie

Warszawa, ul. Słowackiego 15/19
https://www.facebook.com/SecretLifeCafe

MARRAKESH CAFE
- Aktualizacja - Poniższe moje zachwyty są przeszłością, ponieważ Marrakesh zmienił się i przestał być wege...

Uwielbiam spotykać się w Marrakesh Cafe, spędzać tam czas i jeść, jeść!
Całe menu jest wegańskie!
Dużo bezglutenowych propozycji, łącznie z ciastami!
Marzy ci się wegan-burger, ale nie jesz pszennych bułek?
Wybierz się do Marrakesh, poproś o wersję bezglutenową - ich burgery są naprawdę dobre. Ostrzegam, zawierają dużo czerwonej cebuli. Jeśli nie przepadasz za surową cebulą, poproś o wersję bez niej.
No i oczywiście kuchnia orientalna, smaki Maroka... można smakować bez końca...
Osobiście świetnie czuję się w wystroju tego miejsca. Jest nowoczesne, a równocześnie bardzo klimatyczne, wiele akcentów orientalnych. Obsługa bardzo miła i kompetentna, zawsze gotowa opowiadać, wyjaśniać i cierpliwie czekać na nasze decyzje...

Warszawa, Biurowiec Millennium Plaza, Al. Jerozolimskie 123, tuż przy pl. Zawiszy
https://pl-pl.facebook.com/MarrakeshC

Urodzinowy wegan-burger w Marrakesh Cafe

W Marrakesh Cafe świętowałyśmy urodziny mojej córki. Wegański burger czynił na stole honory w zastępstwie tradycyjnego tortu. Świeczki w niego wetknięte stanowiły radosną niespodziankę dla Jubilatki. Było zabawnie i smacznie.

W GRUNCIE RZECZY - Rzeczy w gruncie
- Aktualizacja - Ze smutkiem donoszę, iż W Gruncie właśnie zamknęło swe podwoje. Funkcjonuje jednak nadal jako firma cateringowa.

Całkiem nowe miejsce w Warszawie. W GRUNCIE RZECZY działa od października 2013. Niewielki lokal w centrum, przy ulicy Hożej 62. Wystrój prosty, nowoczesny, a zachowuje przyjazny klimat. Atmosfera prawie rodzinna. Tam chce się wracać!
Menu całkowicie wegańskie.
Są dania bezglutenowe oraz witariańskie (surowe). Na przykład fajne roladki z surowych warzyw, zawijanych w ryżowy papier. Smakowite burgery marchewkowe lub buraczane.
Moje serce, a raczej podniebienie, zdobył kokosowy tofurnik, czyli wegańska wersja sernika. Przepyszny!
Obsługa bardzo miła i uśmiechnięta. Ceny naprawdę przystępne.

Warszawa, ul. Hoża 62
https://pl-pl.facebook.com/WGruncieRzeczy

MANDALA
Restauracja Mandala mieści się w zacisznym podwórku w samym centrum miasta. Nie jest to miejsce wegańskie, ani nawet wegetariańskie. Bardzo je polubiłam ze względu na jego klimat i naprawdę smaczną kuchnię indyjską. W upalne letnie dni wspaniale spędzało się tam czas w gronie znajomych, chowając się przed słońcem pod wielkimi parasolami, siedząc w wygodnych wiklinowych (chyba...) fotelach.
Bardzo smakowała mi prosta surówka z orzechami nerkowca, pakory warzywne w mące grochowej i samosy z warzywami i zielonym groszkiem.

Warszawa, E.Plater 9/11, blisko ul. Wilczej
http://mandalaklub.com/

MYSA - WEGE KAWIARNIA
- Aktualizacja - Ze smutkiem donoszę, iż jedno z moich ukochanych miejsc zakończyło działalność. Mam nadzieję, że MYSA powróci do nas w nowej odsłonie. Poniższy wpis należy zatem traktować w kategoriach archiwizacyjnych.

Kolejna wegetariańsko-wegańska nowinka w Warszawie. Miejsce otwarte w kwietniu 2014 już cieszy się powodzeniem. Świetni ludzie, miła atmosfera, dużo smakowitości.
Więcej o MYSIE piszę TUTAJ

Podobnie jak W GRUNCIE, tak i MYSA prowadzona jest przez pasjonatów. To samo z resztą dotyczy SECRET LIFE CAFE. To moje trzy ulubione miejsca. Czekam na następne :-)

Wegańskie pasty z surowymi warzywami

MYSA - Kawiarnia wegetariańska i wegańska
Warszawa, ul. Wilcza 60
MYSA na FB

SANOK

STARY KREDENS
Stary Kredens to restauracja w Sanoku, znajdująca się bardzo blisko Rynku. Miejsce kompletnie nie wegańskie, pomimo tego goszczącym w Sanoku polecam to miejsce. Dlaczego? Odpowiedź znajdziesz tutaj:
Bieszczady: Nieoczekiwana zmiana miejsc

Sanok - Restauracja Stary Kredens

KRAKÓW

POD NORENAMI

Restauracja POD NORENAMI sama siebie określa, jako wegetariańską dalekowschodnią z lekką nutą wschodnią i europejską. W menu znajdziemy więc wspaniałe zestawy sushi (wegetariańskie i wegańskie), azjatyckie zupy, dania na bazie soji, tofu i sejtanu (zdecydowanie nie dla bezglutenowców), pierożki, tarty, tajskie curry, oczywiście sałatki i wiele innych, nie mówiąc o deserach i wegańskich ciastach. Dania wegańskie są wyraźnie oznaczone w karcie, podobnie jak stopień pikantności potraw. To miejsce mnie urzekło!

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej oraz co tam jadłam (a także podejrzeć menu), zapraszam do wpisu, w którym dzielę się wrażeniami ze swojego pobytu w Krakowie:

http://pomaranczazmian.blogspot.com/2014/01/krakow-i-jego-wyjatkowe-miejsca-podrozy.html

Kraków, ul. Krupnicza 6, tel.: +48 661 219 289; Otwarte codziennie.
www.facebook.com/PodNorenami

P.s. Ponoć od niedawna na specjalne zamówienie przygotowywane są wegańskie torty!

VEGE MOMO BAR

MOMO BAR był drugą jadłodajnią, jaką odwiedziłam będąc w Krakowie. Polecało go wielu wegetarian i wegan. Nie zawiodłam się! To miejsce całkiem inne niż Pod Norenami, jednak nie mniej warte odwiedzenia, zwłaszcza kiedy masz ograniczony budżet.

MOMO Bar określa siebie jako „vegetarian organic” , oferując w większości dania wegańskie, bazujące na naturalnych produktach, bez użycia żywności chemicznie konserwowanej. Tutaj nie używa się w ogóle jajek oraz nie stosuje kuchenek mikrofalowych.
I wszystkie ciasta są wegańskie! Chociaż już niekoniecznie bezglutenowe…

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej oraz co tam jadłam (a także podejrzeć menu), zapraszam do wpisu, w którym dzielę się wrażeniami ze swojego pobytu w Krakowie:

http://pomaranczazmian.blogspot.com/2014/01/krakow-i-jego-wyjatkowe-miejsca-podrozy.html

Kraków, ul. Dietla 49 (Kazimierz), tel.: +48 609 685 775; Otwarte codziennie 11-20