CIAŁO I DUSZA

CIAŁO I DUSZA

Ciało i dusza

Dostałeś je pod opiekę

To dzięki nim doświadczasz życia

W przejawionym świecie

DLACZEGO CIERPISZ?

"Dopóki nie identyfikujesz się ze wszystkim, co się zdarza - problemy nie istnieją."
Moji

Cierpienie rodzi się w umyśle.

Cierpienie bierze się z tego, że oddajemy władzę nad sobą egotycznemu umysłowi.

Ocenianie, oczekiwania, tworzenie projekcji, nieustające wątpliwości… odpuść to wszystko!

Bądź wolny.

Ciesz się tym, co jest. I dokonuj rozpoznania, byś wiedział jasno co jest czym.

Doceniaj to, co masz. Bądź wdzięczny. Ciesz się życiem i tym, co ono z sobą niesie.

Egotyczny umysł prowadzi nas do utożsamiania się. Identyfikujemy się z fizycznym ciałem, z umysłem, z rolą jaką gramy w życiu, z funkcją , z poglądami narzuconymi przez środowisko zewnętrzne, a nawet ze stanem posiadania. Kiedy tracimy coś z czym się utożsamialiśmy, cierpimy. Nie wyobrażamy sobie życia „bez”. Boimy się zmian. Zamykamy samych siebie w strefie komfortu. Ego każe nam bać się, karmi nas strachem. A to ono boi się naszego wyzwolenia! Ego obawia się stracić swoją pozycję. Bo wie, że jest tylko narzędziem, a robi wszystko, by być Twoim Panem.

DLACZEGO CIERPIAŁAM?

W moim obecnym życiu doznałam tak wielu cierpień, że trudno byłoby mi zliczyć wszystkie.

Urodziłam się jako dziecko pełne wewnętrznej mocy i siły. Jednak kilka lat później ta moc została ode mnie odcięta. Jako mała dziewczynka doświadczyłam przemocy seksualnej. Nie rozumiałam co się dzieje, nie zrozumiałam też co się wydarzyło. Czułam, że to coś złego, krzywdzącego, płakałam biegnąc po pomoc i zrozumienie. Jednak wmówiono mi, że nic się nie stało, że wszystko jest w porządku i nie wolno o tym więcej mówić. Traumatyczne przeżycia zostały wyparte i zamknięte w podświadomości. W ten sposób zablokowano moją energię i siłę, odebrano mi wiarę  w siebie, w swoje odczucia. Stałam się chwiejna w tym, jak mam odbierać zewnętrzny świat.

STRACH I ODWAGA

Zapis w Dzienniku z maja 2011 roku

MAM WRAŻENIE, ŻE WSZYSTKO WE MNIE WYZEROWAŁO SIĘ.

Dziś jestem „pusta”. Nie wiem co dalej, a równocześnie wiem, że wszystko już jest zaplanowane i wkrótce dowiem się. Jestem pełna i pusta zarazem.

 „Wszyscy wiemy, że warto mieć marzenia, ale wiemy też, że one realizują się, kiedy jest odwaga.” – powiedział Prezydent Komorowski.

Pomyślałam sobie – marzenia są w życiu najważniejsze, ja je mam i podążam za nimi, tak się dzieje od lat. Miałam świadomość swoich lęków oraz strachu, jaki wielokrotnie mnie paraliżował. Jednakże miałam też odwagę. Paradoks? A może właśnie tam, gdzie jest strach, pojawia się odwaga? Może strach wzbudza odwagę, a ta pozwala nam przejść przez strach, wyjść poza strach?

Kiedyś nie dostrzegałam swojej odwagi, później jej nie doceniałam.
Teraz wiem, że byłam tchórzem, który miał w sobie odwagę.

MUZYKA - Wibracja Życia

Dźwięk gongu

Muzyka porozumiewa się językiem, jakiego słowa nie oddadzą.

Życie bez muzyki to umieranie.

Życie jest Muzyką.

Muzyka to Magia.

Muzyka roznieca płonący we mnie ogień.

Muzyka wypełnia moje ciało tętniącym życiem rytmem.

Są we mnie nuty tybetańskie i szamańskie, są argentyńskie tanga i hiszpańskie flamenco.

Jest subtelny balet i ognisty rock. Swing mnie porywa, w jazz się wsłuchuję, chillout koi i wycisza  mnie.

Muzyka rozpala.

Muzyka koi.

Muzyka rozbudza.

Muzyka otula.

Muzyka – dźwięk – wibracja - życie

NA ROZGRZEWKĘ

Rodrigo Y Gabriela

11:11

DLA PEŁNEJ MOCY MEDYTACJI W RUCHU

Bobby McFerrin

Vocabularies

DLA UKOJENIA I WYCISZENIA

Tord Gustavsen Trio

Changing places